Kategorie: Gesundheit

Fit bleiben bis ins hohe Alter – das wünschen sich viele. Doch was bedeutet gesunde Fitness eigentlich? Geht es darum, immer mehr Leistung zu bringen und Rekorde zu brechen? Oder geht es vielmehr darum, auch mit 60, 70, 80 oder 90 Jahren noch ... mehr

Die Diagnose Krebs kann das Leben von einem Moment auf den anderen komplett auf den Kopf stellen. Aber wodurch wird die Entstehung von Krebs begünstigt? Welche Rolle spielen Ernährung, Hormone, Umweltbelastungen und der persönliche Lebensstil? Und was ... mehr

Ein köstliches Jackfruit-Gulasch wird zubereitet – die Geheimzutat wächst an Bäumen! Der Vortrag enthüllt spannende Hintergründe zur Jackfruit und deren Verwendung in der veganen Küche. Entdecken Sie, wie schmackhaft pflanzliche Alternativen sein können. ... mehr

Im AD Kochstudio dreht sich alles um das Thema Fermentieren. Die Zuschauer erfahren von der jahrtausendealten Technik, die sowohl die Haltbarkeit von Lebensmitteln sichert als auch die Gesundheit fördert. Entdecken Sie die Geschichte des Sauerteigs und ... mehr

Janita präsentiert eine bunte Entdeckungsreise durch ihren Garten und zeigt, wie vielfältig die Natur ist. Sie verrät, wie man die Schönheit von Blüten haltbar macht, indem man sie richtig trocknet. Entdecken Sie kreative Ideen für selbstgemachtes ... mehr

Wer gesund sein möchte, für den ist die Natur die wichtigste Verbündete. Ihre gottgegebenen Kräfte zu entfesseln, will jedoch gelernt sein. Die kurzen, aber umfassenden Lehrvideos zeigen, wie es gemacht wird. Einfach und zur Nachahmung unbedingt geeignet!

Arthrose – und jetzt? Schmerzmittel, Spritzen und irgendwann ein künstliches Gelenk? Nicht unbedingt, sagt Dr. Johannes Sommermeier. Denn bevor über eine Operation nachgedacht wird, gibt es aus seiner Sicht noch eine ganze Reihe anderer ... mehr

Entspannung ist der Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden. In diesem Vortrag wird die Bedeutung von Schlaf und wöchentlicher Ruhe beleuchtet. Gute Tipps zur Verbesserung der Schlafqualität und eine Ermutigung, regelmäßige Auszeiten einzuhalten.

Ist vegan eine Mangelernährung? Warum wird Kuhmilch öffentlich noch immer so positiv dargestellt? Was ist von abschreckenden Zeitungsmeldungen und Studien zu halten, Soja sei in Wirklichkeit hochgefährlich? Brauchen wir Nahrungsergänzungsmittel?