Kategorie: Gesundheit
In diesem inspirierenden Vortrag wird die Bedeutung von Bewegung für die Gesundheit anschaulich erläutert. Es wird aufgezeigt, wie wichtig tägliche körperliche Aktivität ist, um Muskeln und Knochen zu stärken und Krankheiten vorzubeugen. Mit praktischen ...
Heilpflanzen für die Erkältungszeit aus Gottes Apotheke 
13 min
Starke Knochen sind keine Selbstverständlichkeit. Oft beginnt der Abbau unbemerkt – bis Schmerzen, Brüche oder eine Osteoporose-Diagnose plötzlich zeigen, wie wichtig Knochengesundheit wirklich ist. Doch was macht Knochen stabil? Welche Rolle spielen ...
Entdecken Sie die Kunst des Fermentierens mit Susanne und Alexandra im AD-Kochstudio! Lernen Sie, wie der Blumenkohl durch diesen gesunden Prozess nicht nur geschmackvoll, sondern auch vitaminreich bleibt. Gewürze, Farben und individuelle Variationen ...
Ganzheitliche Ernährung - sind Kohlenhydrate DIE Dickmacher
64 min
Was die Gesundheit schwächt, schadet nicht nur dem Körper, sondern beeinflusst auch die mentale und moralische Kraft. Wenn wir unbeherrscht beim Essen sind, wird es für uns schwieriger, ein klares Urteilsvermögen zu haben. Eine vollwertige Ernährung birgt ...
Ätherische Öle in der Erkältungszeit
7 min
Fit bleiben bis ins hohe Alter – das wünschen sich viele. Doch was bedeutet gesunde Fitness eigentlich? Geht es darum, immer mehr Leistung zu bringen und Rekorde zu brechen? Oder geht es vielmehr darum, auch mit 60, 70, 80 oder 90 Jahren noch ...
Im AD-Koch-Studio dreht sich heute alles um das köstliche Thema Salzgurken. Alexandra und Susanne zeigen, wie diese vitaminreichen Fermente zubereitet werden. Von der richtigen Technik beim Hobeln bis hin zu überraschenden Abwandlungen – hier gibt's Tipps ...
Entdecken Sie in diesem inspirierenden Vortrag, wie wichtig saubere Luft und richtiges Atmen für die Gesundheit sind. Von der Kraft der Natur bis zu praktischen Atemübungen erhalten Sie wertvolle Tipps, um die eigene Vitalität zu steigern und Wohlbefinden ...
Ein mysteriöses Leiden
13 min
Leiden Sie unter Symptomen wie starker Erschöpfung, Konzentrationsstörungen, Sehstörungen, Sinusvenenthrombose, neurologischen Symptomen, Herz-Kreislauf-Problemen? Wenn ja, könnte es sein, dass Sie am Post-Vac-Syndrom leiden. Diese Erkrankung tritt nach ...