Sport - Heilfaktor Wasser
In FIT plus 7 dreht sich alles um einen gesunden Lebensstil durch einfache Veränderungen. Gemeinsam mit Nicole Siegel werden die Zuschauer in die faszinierende Welt der Heilfaktoren eingeführt – von ausreichender Wasserzufuhr über Bewegung bis hin zur Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung. Lassen Sie sich von praktischen Übungen und wertvollen Tipps ...