Sport - Heilfaktor Ruhe
In der neuen Folge von FIT plus 7 dreht sich alles um das Thema Ruhe und Entspannung. Zurücklehnen, die Seele baumeln lassen und Stress reduzieren – das sind die Kernpunkte dieser Episode. Erfahren Sie, wie Ruhe nicht nur für den Körper, sondern auch für die Seele essenziell ist. Entdecken Sie einfache, effektive Übungen, die helfen, den Alltag hinter ...