Entdecken Sie die einfache Kunst des Cashewkäse-Herstellens im AD Kochstudio! Gemeinsam mit der Familie werden gesunde und schmackhafte Alternativen zu klassischem Käse kreiert. Genießen Sie nahrhafte Zutaten und kreative Rezeptvariationen für Pizza und ... mehr

Im AD Kochstudio steht heute die Zubereitung energiereicher Riegel auf dem Programm. Mirjana und ihre Kids Michelle und Isabel zeigen, wie natürliche Zutaten wie Datteln, Nüsse und Chia-Samen eine gesunde Alternative zu Zuckerbomben bieten. Die Riegel ... mehr

Im AD Kochstudio wird ein gesunder Ketchup ohne Zucker und Essig selbst gemacht. Gemeinsam mit den Kindern werden passierte Tomaten, Gewürze und Agavendicksaft vermengt und gekocht. Das Ergebnis? Ein köstlicher Ketchup, perfekt für Pommes oder Tofu ... mehr

Aus der schier unerschöpflichen Fülle an Bratlings-Rezepten zeigt Gerti eine schnelle und leckere Variante mit Hafer und Champignons als Grundlage.

Im AD Kochstudio präsentieren Mirjana und ihre Helferinnen Michelle und Isabel ein einfaches Rezept für knusprige Kartoffelpommes. Die Zubereitung gelingt im Handumdrehen, während die Mädels Gewürze und Olivenöl gekonnt kombinieren. Knuspriger Genuss ... mehr

Im AD Kochstudio wird eine leckere vegane Mayonnaise zubereitet, die einfach und schnell gelingt. Mit frischen Zutaten wie Sojamilch und Kräutern wird sie zum perfekten Begleiter für zahlreiche Gerichte wie Pommes oder veganen Döner. Gesund, vielfältig ... mehr

Im AD Kochstudio wird heute ein einfaches Rezept für vegane Pralinen vorgestellt - die perfekte, gesunde Alternative zu Schokolade! Mit nur vier Zutaten, darunter Mandeln und Datteln, lernen die Zuschauer, köstliche und nahrhafte Süßigkeiten selbst ... mehr

In dieser unterhaltsamen und lehrreichen Episode des AD Kochstudios wird die Zubereitung gesunder Pizza mit Vollkorn-Dinkelmehl erklärt. Mirjana und ihre Familie zeigen, wie man kinderleicht frische Zutaten verwendet und die perfekte Teigmischung ... mehr

Ein leckerer Gemüse-Eintopf mit Erdnüssen lädt zu einem kulinarischen Ausflug nach Afrika ein – nicht nur im Winter ein Genuss!

Eine sämig-pikante Paprikasoße ohne raffinierte Öle, die mit vielen gesunden Inhaltsstoffen punkten kann, rundet unterschiedliche Beilagen geschmackvoll ab.

Der vegan interpretierte italienische Klassiker kommt nicht nur ohne Fleisch und Käse sondern sogar ohne raffinierte Fette aus, was dem Geschmack jedoch keinen Abbruch tut …

Das fruchtig-frische vegane Dessert erfüllt die Küche schon beim Zubereiten mit verführerischem Duft …