Sprecher: Gerti Benckendorff
13:35
20.12.2022
Gesunde Omega-3-Fettsäuren zum Nachtisch oder schon zum Frühstück gefällig? Mit dem leckeren Chiapudding kein Problem - Gerti und Petra zeigen wie's geht.
13:15
21.12.2022
Ein fruchtig-frischer Wintersalat voller Vitamine und gesunder Inhaltsstoffe.
12:05
25.12.2022
Was koche ich, wenn ich eigentlich keine Zeit zum Kochen habe, es aber trotzdem lecker und auch noch gesund sein sollte? Gerti Benckendorff zeigt alltagstaugliche, schmackhafte vegane Küche.
Dieses und weitere leckere Rezepte finden sie in unserer ...
14:00
20.01.2023
Champignons-Hafer-Bratlinge
AD Kochstudio (55/63)
11 min
Aus der schier unerschöpflichen Fülle an Bratlings-Rezepten zeigt Gerti eine schnelle und leckere Variante mit Hafer und Champignons als Grundlage.
13:30
23.01.2023
Eine sämig-pikante Paprikasoße ohne raffinierte Öle, die mit vielen gesunden Inhaltsstoffen punkten kann, rundet unterschiedliche Beilagen geschmackvoll ab.
13:15
24.01.2023
Ein veganer pikanter Beitrag für das nächste Salatbüffet oder als leichtes Hauptgericht, der gleichzeitig wichtige gesunde Inhaltsstoffe liefert und sich gut vorbereiten lässt.
14:00
05.02.2023
Schnell und einfach zu bereitet - ein leckerer Karottensalat von unseren Damen des AD Kochstudios.
Dieses und weitere leckere Rezepte finden sie in unserer Infothek:
http://www.amazing-discoveries.org/bibliothek-artikel/rezepte
06:00
06.03.2023
Was hat es mit dem Grundnahrungsmittel auf sich, um das im Vaterunser gebetet wird?
09:00
06.03.2023Was hat es mit dem Grundnahrungsmittel auf sich, um das im Vaterunser gebetet wird?
20:00
06.03.2023Was hat es mit dem Grundnahrungsmittel auf sich, um das im Vaterunser gebetet wird?
12:55
29.05.2023
Im Frühling ist die Zeit des Rhabarber; doch mit ihm gibt es so einige Besonderheiten zu beachten, wenn man sich gesund ernähren will. Gerti und Petra zeigen auf, wie man sich einen leckeren und gesunden Rhabarber anfertigen kann.
Dieses und weitere ...
13:10
30.05.2023
Für viele Feinschmecker ist die Spargelsaison ein kulinarischer Höhepunkt im Jahr. Hier zeigen Petra und Gerti zwei leckere vegane Soßen (nicht nur) für dieses Gemüse.