Sprecher: Susanne Rapp

Zitronenschale einfrieren – Aromabombe auf Vorrat
Gesund im Alltag (5/12)
5 min
Frisch, praktisch, überraschend vielseitig – Susanne Rapp zeigt in „Gesund im Alltag“, wie aus Zitronen ein aromatischer Vorrat für die Küche wird. Statt die Schale ungenutzt zu lassen, wird die ganze Zitrone verarbeitet und für später griffbereit ...

In der Reihe „Gesund im Alltag“ zeigt Susanne Rapp eine unkomplizierte Möglichkeit, Datteln vielseitig in der Küche zu nutzen. Aus wenigen Zutaten wird im Handumdrehen eine praktische Paste, die sich gut portionieren und für viele süße Ideen verwenden ...

Probiotisch, pflanzlich, gesund? – Kokosjoghurt unter der Lupe
Gesund im Alltag (7/12)
10 min
Wie lässt sich ein pflanzlicher Joghurt selbst herstellen? Und was macht eine Fermentation mit Kokos so besonders?
Susanne Rapp zeigt im AD-Kochstudio, wie sich aus Kokos eine pflanzliche Joghurtalternative mit einfachen Mitteln selbst herstellen lässt. ...

Fermentieren - Zutaten und Technik
Fermentieren (2/7)
15 min
Im zweiten Teil des Vortrags werden die Grundlagen des Fermentierens vertieft. Wichtige Utensilien, die richtige Auswahl an Gläsern und die Bedeutung von Salz werden behandelt. Zudem wird auf verschiedene Fermentationstechniken eingegangen. Der Zuschauer ...

Buchweizen & Sonnenblumenkerne gekeimt – die besten Rezepte
Gesund im Alltag (2/12)
10 min
Verführerisch knusprig und überraschend vielseitig – Susanne Rapp und Alexandra Seidel widmen sich in dieser Folge zwei einfachen Keimlingen, die in der Küche neue Möglichkeiten eröffnen. Im Mittelpunkt stehen Buchweizen und Sonnenblumenkerne, die auf der ...

Sprossen, Keime, Microgreens – 5 Schritte zum Erfolg
Gesund im Alltag (1/12)
25 min
Sprossen, Keime und Microgreens ganz einfach selbst ziehen! Fünf entscheidende Schritte, mit denen deine Anzucht sicher gelingt – von der richtigen Auswahl der Samen bis zur erfolgreichen Ernte. Verständlich erklärt, alltagstauglich umgesetzt und perfekt ...

In dieser Folge wird das spannende Thema der Fermentation behandelt, mit einem Fokus auf die Zubereitung von köstlichen, bunten Radieschen. Schritt für Schritt zeigen die Gastgeber, wie einfach die Technik ist und teilen wertvolle Tipps zur Lagerung und ...




