Sprecher: Susanne Rapp
In dieser Folge wird das spannende Thema der Fermentation behandelt, mit einem Fokus auf die Zubereitung von köstlichen, bunten Radieschen. Schritt für Schritt zeigen die Gastgeber, wie einfach die Technik ist und teilen wertvolle Tipps zur Lagerung und ...
Mehr Protein – ganz natürlich! Hier erfährst du, warum gekeimte Linsen, Erbsen und Sprossen echte Nährstoff-Booster sind, wie sie die Bioverfügbarkeit verbessern und deinen Körper mit hochwertigem pflanzlichem Eiweiß versorgen.
Vom Keim zur Küche! Freue dich auf kreative und alltagstaugliche Brötchen und Brotrezepte mit gekeimtem Buchweizen und Sonnenblumenkernen – voller Geschmack, pflanzlicher Power und ganz leicht umzusetzen.