Sprecher: Gerti Benckendorff

Quinotto
Der italienische Klassiker mit Reis lässt sich stattdessen auch mit dem mineralstoffreichen "Inkagetreide" Quinoa vegan zubereiten.

Rote Beete-Hering-Salat
Rote Beete-Hering-Salat 
AD Kochstudio (16/67)
8 min
Ein veganer pikanter Beitrag für das nächste Salatbüffet oder als leichtes Hauptgericht, der gleichzeitig wichtige gesunde Inhaltsstoffe liefert und sich gut vorbereiten lässt.

Chiapudding
Gesunde Omega-3-Fettsäuren zum Nachtisch oder schon zum Frühstück gefällig? Mit dem leckeren Chiapudding kein Problem - Gerti und Petra zeigen wie's geht.

Chicoreesalat
Ein fruchtig-frischer Wintersalat voller Vitamine und gesunder Inhaltsstoffe.

Chiapudding
Gesunde Omega-3-Fettsäuren zum Nachtisch oder schon zum Frühstück gefällig? Mit dem leckeren Chiapudding kein Problem - Gerti und Petra zeigen wie's geht.

Chicoreesalat
Ein fruchtig-frischer Wintersalat voller Vitamine und gesunder Inhaltsstoffe.

Chicoreesalat
Ein fruchtig-frischer Wintersalat voller Vitamine und gesunder Inhaltsstoffe.

Chiapudding
Gesunde Omega-3-Fettsäuren zum Nachtisch oder schon zum Frühstück gefällig? Mit dem leckeren Chiapudding kein Problem - Gerti und Petra zeigen wie's geht.

Chicoreesalat
Ein fruchtig-frischer Wintersalat voller Vitamine und gesunder Inhaltsstoffe.

Rote Beete-Hering-Salat
Rote Beete-Hering-Salat 
AD Kochstudio (16/67)
8 min
Ein veganer pikanter Beitrag für das nächste Salatbüffet oder als leichtes Hauptgericht, der gleichzeitig wichtige gesunde Inhaltsstoffe liefert und sich gut vorbereiten lässt.

Quinotto
Der italienische Klassiker mit Reis lässt sich stattdessen auch mit dem mineralstoffreichen "Inkagetreide" Quinoa vegan zubereiten.

Karottensalat
Schnell und einfach zu bereitet - ein leckerer Karottensalat von unseren Damen des AD Kochstudios. Dieses und weitere leckere Rezepte finden sie in unserer Infothek: http://www.amazing-discoveries.org/bibliothek-artikel/rezepte