Kategorie: Gesundheit

Fit bis ins hohe Alter – Trainingstipps für den Alltag
Fit bis ins hohe Alter – Trainingstipps für den Alltag 
22 min
Fit bleiben bis ins hohe Alter – das wünschen sich viele. Doch was bedeutet gesunde Fitness eigentlich? Geht es darum, immer mehr Leistung zu bringen und Rekorde zu brechen? Oder geht es vielmehr darum, auch mit 60, 70, 80 oder 90 Jahren noch ...

(Un-)glücklicher Darm - Wie der Darm unsere Gesundheit beeinflusst
(Un-)glücklicher Darm - Wie der Darm unsere Gesundheit beeinflusst 
55 min
Entdecken Sie die Geheimnisse eines gesunden Darms! In diesem fesselnden Vortrag wird beleuchtet, wie Darmgesundheit mit Krankheiten wie Krebs, Diabetes und Entzündungen verknüpft ist. Durch spannende Einblicke in die Verdauung und wichtigen ...

Chicoreesalat
Ein fruchtig-frischer Wintersalat voller Vitamine und gesunder Inhaltsstoffe.

Zwiebel

Erwärmender Wickel
Erwärmender Wickel 
5 min
Wer gesund sein möchte, für den ist die Natur die wichtigste Verbündete. Ihre gottgegebenen Kräfte zu entfesseln, will jedoch gelernt sein. Die kurzen, aber umfassenden Lehrvideos zeigen, wie es gemacht wird. Einfach und zur Nachahmung unbedingt geeignet!