Sprecher: Susanne Rapp

Buchweizen & Sonnenblumenkerne gekeimt - die besten Rezepte
Gesund im Alltag (2/12)
10 min
Verführerisch knusprig und überraschend vielseitig – Susanne Rapp und Alexandra Seidel widmen sich in dieser Folge zwei einfachen Keimlingen, die in der Küche neue Möglichkeiten eröffnen. Im Mittelpunkt stehen Buchweizen und Sonnenblumenkerne, die auf der ...

Linsen, Erbsen, Sprossen - dein natürlicher Protein-Boost
Gesund im Alltag (3/12)
11 min
Mehr Protein – ganz natürlich! Hier erfährst du, warum gekeimte Linsen, Erbsen und Sprossen echte Nährstoff-Booster sind, wie sie die Bioverfügbarkeit verbessern und deinen Körper mit hochwertigem pflanzlichem Eiweiß versorgen.