Sprecher: Barbara O'Neill

Was Ihre Nieren leisten – und wie Sie sie stärken können
Was Ihre Nieren leisten – und wie Sie sie stärken können 
53 min
Unsere Nieren arbeiten rund um die Uhr – meist unbemerkt. Doch sie reinigen nicht nur sehr effizient unser Blut, sondern regulieren auch den Wasserhaushalt, den Blutdruck und zahlreiche lebenswichtige Stoffwechselprozesse. Wie können wir dieses ...

Früchte und Gemüse
Früchte und Gemüse 
10 min
In dieser spannenden Fortsetzung der Serie "Warum oder Warum nicht?" wird beleuchtet, ob Obst und Gemüse zusammen gegessen werden sollten. Es zeigt sich, dass die unterschiedlichen Zuckergehalte und Nährstoffe einen Einfluss auf die Verdauung haben. ...

Leber in Balance – So unterstützen Sie die körpereigene Entgiftung
Leber in Balance – So unterstützen Sie die körpereigene Entgiftung 
49 min
In diesem Vortrag erklärt Barbara O’Neill, warum die Leber zu den wichtigsten Organen unseres Körpers gehört, welche zentrale Rolle sie für den Energiestoffwechsel und die Entgiftung spielt und wie wir die Entgiftungsorgane mit einem gesunden Lebensstil ...

Kleidung
Hautgesundheit beginnt mit der Wahl der richtigen Bekleidungsstoffe. In diesem aufschlussreichen Vortrag wird erläutert, wie synthetische Materialien und Chemikalien in Textilien die Gesundheit beeinträchtigen können. Dabei stehen insbesondere die ...

Sündenbock Cholesterin – Was schädigt unsere Gefäße wirklich?
Sündenbock Cholesterin – Was schädigt unsere Gefäße wirklich? 
64 min
Ist Cholesterin tatsächlich ein ursächlicher Faktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen – oder sind es andere Einflüsse, die unsere Gefäßwände schädigen? Um zu verstehen, wie Arteriosklerose, Bluthochdruck und Gefäßverengungen entstehen, lohnt sich ein ...

Wenn das Gehirn Alarm schlägt – Migräne und Kopfschmerzen
Wenn das Gehirn Alarm schlägt – Migräne und Kopfschmerzen 
51 min
Migräne und Kopfschmerzen können das Leben stark belasten. Doch warum entstehen sie überhaupt? Welche Rolle spielen Hormone, Flüssigkeitshaushalt, Durchblutung, Verletzungen und Lebensstil? Und welche einfachen natürlichen Anwendungen können Linderung ...

Von Herzen gesund – Die wichtigsten Faktoren für ein starkes Herz
Von Herzen gesund – Die wichtigsten Faktoren für ein starkes Herz 
58 min
Unser Herz arbeitet Tag und Nacht – ein Leben lang, ohne Pause. Doch was braucht es, damit es kräftig und leistungsfähig bleibt? Und welche alltäglichen Gewohnheiten können Herz, Blutgefäße und Blutdruck positiv oder negativ beeinflussen? Barbara O’Neill ...

Gewürze
In diesem aufschlussreichen Vortrag wird das Thema Stimulantien beleuchtet. Von Koffein und Alkohol bis hin zu Gewürzen wie schwarzem und Cayenne-Pfeffer wird erklärt, wie diese die Gesundheit beeinflussen. Erfahren Sie, welche Alternativen es für ...

Was wirklich zählt – Freude und Freiheit statt Ärger und Angst
Was wirklich zählt – Freude und Freiheit statt Ärger und Angst 
highlight
40 min
Wie können wir mit mehr Dankbarkeit und Freude durchs Leben gehen, statt uns von Ärger und negativen Gedanken bestimmen zu lassen? Wie gelingt es, sich nicht von Angst oder äußerem Druck leiten zu lassen, sondern unsere Entscheidungsfreiheit – auch in ...

Neue Wege im Gehirn: Neuroplastizität – der Schlüssel zu positiven Denkmustern
Neue Wege im Gehirn: Neuroplastizität – der Schlüssel zu positiven Denkmustern 
64 min
Unser Gehirn ist erstaunlich anpassungsfähig – und das ein Leben lang! Doch wie ist es möglich, eingefahrene Denk- und Verhaltensmuster zu verändern und neue Verbindungen im Gehirn zu schaffen? Welchen Einfluss haben unsere Gedanken, Worte, Gefühle und ...